샤브샤브

샤브샤브란?

일본의 전골요리 중 하나입니다.얇게 썬 쇠고기 등의 재료를 냄비에 뜨거운 물이나 육수에 넣어 가열 조리하여 양념장에 찍어 먹는 것입니다. 샤브샤브라는 명칭은 1952년 오사카에 있는 에이라쿠쵸 수에히로 본점의 미야케 다다카즈 씨가 간사이에서 신작 요리로 당시 확산되고 있던 '쇠고기 백숙'을 가게 메뉴로 도입할 때 채택되었습니다.대야 안에서 물수건을 헹구는 모습이 냄비 안에서 고기를 흔드는 모습과 비슷하다는 점과 그 때 나는 물소리의 울림에 의한 것이 유래라고 합니다. 샤브샤브에서는 육류 및 야채가 이용된다.고기는 쇠고기가 기본이고 샤브샤브라고 하면 쇠고기를 이용한 것을 말합니다.고급 샤브샤브에서는 현지 특산인 와규를 사용하여 섬세한 육질부터 부드럽고 녹는 듯한 식감을 즐길 수 있습니다.쇠고기가 아니라 돼지고기나 닭고기, 해산물이 사용되는 경우도 있습니다.

재료와 사전준비

샤브샤브는 샤브샤브 전문점에서 고급스러운 샤브샤브를 즐길 수 있는 한편 일반 가정에서도 부담없이 만들 수 있는 요리로 인기가 있습니다.추운 계절에는 특히 선호하는 요리입니다.조리 시간을 절약할 수 있는 샤브샤브용 식재료와 육수도 다수 판매되고 있습니다.


식재료로는 육류 및 야채가 일반적입니다.육류는 소고기, 얇은 돼지고기가 일반적입니다.종류로는 닭 가슴살이나 양고기를 사용하는 경우도 있습니다.또한 해산물이 사용되는 경우도 있어 도미와 게, 방어가 인기입니다.게는 대게가 인기입니다.돼지고기 '부타 샤브샤브', 게 '카니 샤브샤브' 등으로 구분됩니다.사용되는 채소는 배추와 파가 대표적이지만 버섯과 무, 당근 등의 뿌리 채소류도 인기입니다. 육수는 다시마 육수가 가장 일반적입니다.


재료에 특별히 정해진 것은 없지만 살짝 뜨거운 물에 넣어 익히는 재료를 선택하는 것이 포인트입니다.익히지 않는 재료는 얇게 슬라이스하여 준비를 합니다. 샤브샤브에 사용되는 고기는 몇 초만에 익혀서 삶았을 때 딱딱해지지 않도록 1mm 이하의 얇게 슬라이스 되어 있습니다. 그러나 샤브샤브용 고기가 아니더라도 얇게 썬 육류를 사용하면 문제 없습니다. 두꺼운 고기의 경우 가열시간이 길어지기 때문에 고기가 다소 딱딱해질 수 있지만 식감과 맛을 제대로 느낄 수 있는 장점도 있습니다.


샤브샤브를 만드는 냄비는 구리 또는 스테인리스 금속 냄비가 일반적입니다. 모양으로는 가운데에 굴뚝 모양이 있는 것이 샤브샤브 전골이지만 굴뚝이 없고 금속이 아닌 도자기 뚝배기로도 맛있는 샤브샤브를 만들 수 있습니다. 버너와 인덕션 등을 준비하면 친구나 가족이 함께 식탁에서 샤브샤브를 만들며 식사를 즐길 수 있습니다

다시마육수 내는법


물 800cc 및 다시마 10g에서 샤브샤브 육수(2인분)를 만들어봅시다.다시마는 슈퍼에 판매되고 있는 건조한 다시마로 충분합니다.


1. 먼저 물에 적셔 단단하게 짠 행주를 준비하여 다시마의 표면을 가볍게 닦아줍니다.이때 주의할 점으로는 다시마 표면에 붙어 있는 흰 가루는 맛 성분입니다.다시마를 씻기 위해 물에 흘려 버리면 감칠맛 성분이 함께 흘러 버립니다.

2. 물을 넣은 냄비 안에 다시마를 넣고 약 30분 정도 묻혀 맛을 냅니다.

3. 약 30분이 지나면 냄비를 약한 불에 올려 냄비 바닥에 작은 거품이 나오기 직전까지 천천히 가열합니다.

4. 끓기 직전에 불을 끄고 다시마를 꺼내주면 다시마 육수 완성입니다.

샤브샤브 만드는법


1. 먼저 국물을 가열합니다.위에서 설명한 다시마 국물 이외에도 가다랑어 국물, 시판되는 샤브샤브용 수프, 혹은 멘츠유 등으로도 괜찮습니다.냄비에 넣은 상태에서 불에 올려 약한 불로 익힙니다.육수가 끓지 않도록 주의하세요.

2. 충분히 뜨거워지면 고기를 담가 조리합니다. 젓가락으로 슬라이스를 손에 쥐고 국물에 주의 깊게 뿌려줍니다.고기를 좌우로 가볍게 흔듭니다. 장시간 끓이면 딱딱해지기 때문에 색이 바뀌면 바로 꺼내세요.

3. 고기 육수가 어느 정도 나온 곳에서 야채를 넣고 삶습니다.중간에 거품이 많이 나오면 건져내도록 합니다.고기와 야채가 섞인 떫은 맛이 나기 때문에 자주 건져 줍시다.

4. 삶은 식재료는 양념장에 찍어 먹습니다. 폰즈와 참깨 소스가 가장 기본적인 소스입니다.

최고급 샤브샤브


최고급 샤브샤브는 메인 재료인 고기가 중요합니다.

고기라고 해도 일본의 쇠고기, 즉 '와규'입니다.일본 각지에 수많은 와규 품종이 존재하는데, 특히 일본 3대 와규가 유명합니다. 마쓰자카규(미에현), 고베비프(효고현), 오미규(교토부)가 제일 유명합니다(또는 마쓰자카규, 고베비프, 요네자와규).해당 지역에 외출할 때는 전문점에서 그 와규를 구매

해 봅시다.고급 쇠고기 한편으로 고급 돼지고기도 최고의 샤브샤브 재료로 인기입니다.가고시마 흑돼지(가고시마현), 오키나와아구(오키나와현), 히라마키산겐돼지(야마가타현)가 최근 인기 랭킹 상위의 단골 돼지고기입니다.전문점 뿐만 아니라 슈퍼나 백화점에서도 각지의 명품 고기를 구매할 수

있습니다.일본 특유의 고기의 맛을 일본에 머무는 동안 부담없이 맛볼 수 있습니다.

와규 샤브샤브를 즐길 수 있는 추천 레스토랑


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